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ご飯の会ご報告と、進化するご飯の会!!

本日、ご飯の会を開催しました。4月の為か、参加してくださった方は少なかったのですが、スタッフとのおしゃべりもゆっくりできて、とても楽しい時間でした。本日のメニューは・ちらし寿司、ジャガイモのみそ煮、小松菜とクルミの白和え、夏ミカンゼリーでした。・ちらし寿司は、梅酢を使うと合わせ酢にしなくていいのでとてもかんたん!色も薄ピンクに染まります。梅酢レンコンと豆腐のかき卵風がおいしかったです。私は卵風にした豆腐のかき卵は卵よりもあっさりしていて好きです(^^)・ジャガイモのみそ煮は材料をそのまま入れれいいので簡単!ニンジンを入れても彩がよく、またニンニクを入れてもおいしく仕上がります!・青菜の白和えはクルミと塩で味付け。塩だけの味付けでも塩気が効いておいしかった!夏ミカンゼリーは、とてもおいしかった(^^)/ストレートジュースと果肉で作りますが、これはさっぱり!夏の味でした〜〜。

 

 

進化するご飯の会!

ご飯を習って食べるのもとてもおいしいのですが、やはりせっかくのなので体験型イベントと一緒に開催することにしました。私ができるのは、お手当なのでそれとコラボ!骨盤調整のやり方を少し学んで、その後希望者には500円で10分程度の体験。玄米酵素の美(化)粧品を使ってエステ!エステティシャンMASAYOが玄米酵素商品でお肌のお手入れを行います!ごはん前にの〜〜んびりリラックスしてみませんか?あとは、33観音のカードを使って昌代のスピリチュアルリーディング💛メッセージをもらってみましょう!また、イライラ解消タッピング講座、集団ヒプノセラピー体験、子育てホメオパシー講座などなど、マニアックな若草産婆大活躍でコラボして開催していきたいと思います。来月は5月14日(火)です。コラボ企画お楽しみに〜〜〜(^^)

 

 

投稿者: おたんこ助産婦 | 活動報告 | comments(0) | trackbacks(0) |-
16日ご飯の会まだ空きがあります!あなたの体に合ったマイ玄米酵素診断やります!

ご飯の会4月

毎回好評の野菜料理を実演を交えてご紹介し、試食する会です。
メニューは、ちらし寿司、小芋の味噌煮、甘夏ゼリー、他を予定しています。

 

■日 時:4月16日(火)10:30〜13:00(予定)
■場 所:若草助産院
■講 師:小林美香(看護師)
■参加費:1,600円(NPO法人会員1,400円)
■定 員:10名(要予約・先着順)
■持ち物:筆記用具
※お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。

 

玄米酵素診断!

今回は、特別にマイ玄米酵素お手当診断を行います。手を当てさせていただき、その方の体調、メンタルをみて玄米酵素のご案内をいたします。お一人5分程度ですが簡単お手当しながら行います。迷いがある方などもどうぞ(^^)/ご興味のある方はぜひお申込みください。「マイ玄米酵素手当診断」500円

 

◇お問い合わせ&お申込み◇

下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

事務局イベント係

event@osan-kojo.com
043-239−6216

ご予約お待ちしてます笑顔

投稿者: おたんこ助産婦 | イベント案内 | comments(0) | trackbacks(0) |-
産後デイサービスのご案内

若草助産院 産後ケア入院デイサービスのご案内

宿泊は上の子もいるし、ハードルが高い。と感じる方にデイサービスのご案内をさせて頂きます。昨日、若草助産院に産後ケア入院第1号の方がご入院されました。毎日のお手当と産後の体調回復を考えた食事、赤ちゃんのまるまる育児などを行い、産後6日目の朝には、「なんだか今日はスッキリ起きられました!」とのお言葉。産後のお母さんを、しっかりケアすることで回復は格段に違ってきます。若草助産院では、東洋医学の視点から、産後の女性の体を癒すためにはどのようなケアが必要なのかを考え、その方のお産の状況、体質に合わせたケアをしています。産後の体調は、寝ているだけでは回復しません。1日だけのご利用でも不快症状の緩和になると思います。お産を頑張ったご褒美にどうぞ(^^)ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

利用時間 10時〜15時 (乳房管理・沐浴実施・食費・授乳・育児指導含む)予約制

対象 5か月未満

問合 wakakusa@osan-kojo.com

 

一日のスケジュール

沐浴

沐浴

 

お母さんのお手当

テルミー温灸:やさしい温かさのテルミー温灸で経絡(気の流れる道)に沿って温灸をかけていきます。軽い刺激もあり、温かく、とても気持ちがいいです。終了後は体が温まり、凝りもほぐれます

テルミー

 

気の療法による骨盤調整。全身に手をあてて気を流すことにより、お産や産後に消耗していた気の補充を行います。気の補充後は、体があたたまり、凝りも柔らかくなり、体の痛みなども和らぎます。おっぱいもフワフワです(^^)//

骨盤調整

骨盤の歪みの確認です

手当て

頭、胸、背中、腰、下半身にまんべんなくお手当して気の補充を行います💛

 

まるまる育児指導

赤ちゃんの背骨を自然なsの字型にしてあげると、呼吸もしやすくなり、よく眠るといわれています。お母さんも赤ちゃんを抱きやすくなるので授乳の姿勢も良くなり授乳時の肩こりなどの改善にも役立ちます。

まる指導

 

こだわりの食事

野菜中心で、調味料にもこだわった入院食です。動物性食品を多くとることは胃腸の負担が大きくなるといわれていて、産後はあっさりした和食をだしています。根菜は食養で言うと、体を温める作用があるので、体が冷えることが体調回復に良くないと考えられている産後にはとても適しています。また、だし汁は昆布と干ししいたけでとり、ビタミンDも豊富で、乾物や小魚、胡麻、海藻類、キノコ類など、季節ごとの食材を使って産後の養生を助けています。

 

*大根ステーキ きのことソラマメの葛ソース掛け

大根ステーキ

 

*野菜や根菜の汁ものなど品数多く野菜たっぷりの食事です

朝高山

 

*雑穀ごはんと玄米酵素の元気ドリンクも元気の素です(^^)

朝ごはん

 

*たまにはパスタも!春の食材を使った野菜パスタです

パスタ

 

 

1度だけの利用でも、元気になって帰ることができると思います。皆様のご利用お待ちしております(^^)//

 

 

投稿者: おたんこ助産婦 | お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |-
今月16日、若草ご飯の会空きがあります!

クローバーご飯の会5月クローバー

毎回好評の野菜料理を実演を交えてご紹介し、試食する会です。
メニューは春らしく、ちらしずし、小芋のみそ煮、甘夏ゼリーです。小芋のみそ煮は簡単でとてもおいしい一品です!すぐにできてボリュームもあり、メニューに困ったときはとても重宝しています。ぜひ食べに、作り方を学びにいらしてください。お待ちしております。野菜で作る簡単チラシ寿司、ご家庭でできたら華やぐと思います。

 

■日 時:5月14日(火)10:30〜13:00(予定)
■場 所:若草助産院
■講 師:小林美香(看護師・若草スタッフ)
■参加費:1,600円(NPO法人会員1,400円)
■定 員:10名(要予約・先着順)
■持ち物:筆記用具
※お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。

 

過去のご飯の会の試食の様子

調理を見学しています

 

 

◇お問い合わせ&お申込み◇


下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

 

事務局イベント係
event@osan-kojo.com
043-239−6216

 

 

ご予約お待ちしてます笑顔

投稿者: おたんこ助産婦 | - | comments(0) | trackbacks(0) |-
5月イベントのご案内

きのうまでは寒の戻りで寒くなりましたが、今日は気温がグンと上がるようですね!

近くの公園の桜ももうすぐ満開かな?!と楽しみですスマイル

 

さて、5月のイベント日程が決まりましたので、お知らせいたします。

 

 

クローバーご飯の会5月クローバー

毎回好評の野菜料理を実演を交えてご紹介し、試食する会です。
メニューは決まり次第ブログにアップします。

 

■日 時:5月14日(火)10:30〜13:00(予定)
■場 所:若草助産院
■講 師:小林美香(看護師)
■参加費:1,600円(NPO法人会員1,400円)
■定 員:10名(要予約・先着順)
■持ち物:筆記用具
※お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。

 

 

クローバーお手当サークル〜母子庵(ははこあん)クローバー

手当は、昔から知られている自然療法です。実際に手からは、4〜11μm遠赤外線が出ていると言われています。
体の気の出入り口手を当てるだけで体が温まり、深くリラックスすることができます。お手当しあいっこで日頃のストレスや疲れを癒しましょう!お子様連れOKです!

 

■日 時:5月20日(月)10:30〜12:00
■場 所:若草助産院
■講 師:小林昌代(若草助産院 助産師、レイキマスター、BASICヒプノセラピスト)
■定 員:8名(要予約・先着順)
■参加費:1,300円(元氣ドリンクつき)
■持ち物:スポーツタオル・動きやすい服装・筆記用具
※2回目以降ご参加の方は以前お渡しした資料をお持ちください

 

 

クローバーおしゃべりカフェ〜なのはな生協とのコラボ企画〜クローバー

食とくらしの安全にこだわり、国産の無農薬・減農薬のお野菜や食品添加物不使用の商品などを取り扱っているなのはな生協さん。
そのこだわりの商品を試食しながら、日頃気になっている食のこと、育児の悩みなどを語り合い、楽しいひと時を過ごしませんか?
お気軽にご参加ください。なのはな生協の組合員さんも、そうでない方も大歓迎です!

 

■日 時:5月27日(月)11:00〜13:00
■場 所:若草助産院
■参加費:1,300円
■定 員:10名(要予約・先着順)

■メニュー:「お父さんも喜ぶボリュームたっぷり野菜料理」(予定)
※お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。

 

 

 

◇お問い合わせ&お申込み◇


下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

 

事務局イベント係
event@osan-kojo.com
043-239−6216

 

 

ご予約お待ちしてます笑顔

 

 

 

投稿者: andou | イベント案内 | comments(0) | trackbacks(0) |-
産前産後支援者ネットワーク千葉 ミーティングのお誘い

産前産後支援者ネットワークミーティングのお誘い

 

日時 平成31年3月29日(金)13:00〜14:30

場所 若草助産院

参加費 100円(施設利用料金)*NPO会員は無料

申込 wakakusa@osan-kojo.com 小林まで

*ご興味がる方はどなたでもご参加可能です。お子様連れも大丈夫です。お気軽にご参加ください。

 

内容

1.産前産後支援拠点について

2.産後支援者研修内容についての検討

3.エンゼルヘルパー事業についての今後の活動について

4.「他ではしれない、現場の母たちが伝える本当に知っておきたい産前産後のこと!(仮)」両親学級開催について

5.その他

以上4項目です。皆さんの屈託のない意見交換が実りある活動に結び付けられるようにできたらと考えております。なお、当日はその後小林が訪問で不在するため、ミーティングは時間厳守で終了としたいと思いますのでご了承ください。

 

投稿者: おたんこ助産婦 | お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |-
4月2日、第1回産後支援者研修会〜赤ちゃんまるまる育児〜を開催します!

もうすぐ3月も終わりですね汗

4月から新年度がスタート。

気持ちだけは(?!)フレッシュでいきたいと思います!!

 

さて、新年度最初のイベントは

第1回産後支援者研修会〜赤ちゃんまるまる育児〜

です。

 

昨年も開催してご好評だった、支援者向けのまるまる育児講座です。

(前回開催した時の様子はこちら)

http://blog.osan-kojo.com/?day=20180612

 

前回参加した方からは

「実践が多く、すぐ使えるのが良かった。」

「とても満足できました。他のスタッフにも紹介したいと思います。」

などのご感想をいただきました。

 

ご興味のある方はこの機会にぜひご参加ください赤ちゃん

 

 

クローバー第1回産後支援者研修会〜赤ちゃんまるまる育児〜クローバー

最近、赤ちゃんが反り返って泣いてばかりいて困るという声を聞きませんか?赤ちゃんは平らな布団にあおむけに寝かせるのは不自然なのです。お腹の中にいた時と同じく背骨をCの字にするための布団の置き方やおひなまきの仕方をお話します。安全にまるまるに包み込む方法を学んでみませんか?
支援者の方はぜひどうぞ!

 

■日 時:4月2日(火)10:30〜12:30
■場 所:若草助産院
■講 師:小野裕子(若草助産院 助産師、まるまる育児アドバイザー)
■定 員:6名(要予約・先着順)
■参加費:5,000円
■持ち物:筆記用具
※おひなまきをお持ちの方はご持参ください

 

 

 

◇お問い合わせ&お申込み◇


下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

 

事務局イベント係
event@osan-kojo.com
043-239−6216

 

ご予約お待ちしてます笑顔

 

投稿者: andou | イベント案内 | comments(0) | trackbacks(0) |-
3/26(月)開催の「母乳育児講座」まだ空きがります!

東京でもついに桜が開花したようですね!

外に出るのが楽しみな季節がやってきましたスマイル

 

さて、来週月曜日26日開催の「母乳育児講座」ですが、まだ空きがありますので再度ご案内いたします。

 

これまで参加された方からは

・母乳の基本的なことから普段の「?」までざっくばらんにお話しできてすごく良かったです!

・体重に振り回されず、全体で子の健康発達をみることが大切だとわかった

などのご感想をいただいています。

 

少人数のため、気になることはどんどん質問できますよ〜。

授乳中の方はもちろん、妊婦さんや母乳育児に興味のある方など、どなたでもどうぞお気軽にお越しくださいね赤ちゃん

 

 

クローバー母乳育児講座クローバー

これから母乳育児を始めたいと思っている方、現在母乳育児中の方、母乳育児に興味がある方など、どなたでも参加OKです。
お子様連れ大歓迎です!

<内容>
・母乳育児を始める前に知っておきたいこと
・母乳と食事のこと
・卒乳、離乳食について
※ご希望の方には、簡単なおっぱいチェックを行います。おっぱいチェックをご希望の方は、10分程度早めにお越しください。

 

■日時:3月26日(月)10:30〜12:00
■場所:若草助産院
■講師:小林昌代(若草助産院 助産師)
■参加費:1,500円
■定員:5組(要予約・先着順)
■持ち物:母子手帳、筆記用具

 

 

◇お問い合わせ&お申込み◇


下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

 

事務局イベント係
event@osan-kojo.com
043-239−6216

 

ご予約お待ちしてます笑顔

投稿者: andou | イベント案内 | comments(0) | trackbacks(0) |-
レイキヒーリング外来のお知らせ

 

レイキ療法の外来を行っています。体調不良や、原因不明の痛み、気持ちの落ち込みなど、気になる不調がある方はぜひ、一度お試しください。自然療法のエネルギーワークはタッチヒーリングや、セラピューティックタッチなどで看護の場面でも活用されています。副交感神経を優位にして緊張状態からリラックスすることができ、循環がよくなり自己免疫力の向上にもつながると考えられています。施術を行った後は、スッキリして体が柔らかくなったような体感があり、その後よく眠れるようになった。や、痛みが減少、消失した。というご感想もいただきます。施術だけでなく、食事や日常生活についてメンタル面などのアドバイスも致します。エネルギーワークの施術にご興味のある方は方は、ぜひお越しください。お待ちしております!お子様連れOKです!

 

日程 若草助産院 外来の小林担当のところです 

http://www.osan-kojo.com/wakakusa/clinic.html

時間 9:30・10:30・11:30・13:30 

   施術は45分前後で1時間枠のご予約です。

料金 初診5000円 再診4000円(初診より3か月以内の再診)

申込 wakakusa@osan-kojo.com

        筺。娃苅魁檻横横押檻苅隠娃

*お申込み時に手当希望とお伝えください。

   お待ちしております(^^)//

投稿者: おたんこ助産婦 | お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |-
母乳育児講座空きがあります

3月26日(火)開催される母乳幾講座にまだ空きがあります。御都合会う方はぜひ、ご参加ください(^^)簡単なおっぱい健診がありますので、ご希望の方は講座をお申し込み時におっぱい健診希望とお書きください。

 

おっぱい模型に興味津々です(^^)

母乳育児講座クローバー

これから母乳育児を始めたいと思っている方、現在母乳育児中の方、母乳育児に興味がある方など、どなたでも参加OKです。
お子様連れ大歓迎です!

<内容>
・母乳育児を始める前に知っておきたいこと
・母乳と食事のこと
・卒乳、離乳食について
※ご希望の方には、簡単なおっぱいチェックを行います。おっぱいチェックをご希望の方は、10分程度早めにお越しください。

■日時:3月26日(火)10:30〜12:00
■場所:若草助産院
■講師:小林昌代(若草助産院 助産師)
■参加費:1,500円
■定員:5組(要予約・先着順)
■持ち物:母子手帳、筆記用具

◇お問い合わせ&お申込み◇


下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

 

事務局イベント係
event@osan-kojo.com
043-239−6216

 

ご予約お待ちしてます笑顔

 

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