今朝も冷えましたね。

昼と朝晩の気温差が激しい時期ですので、みなさん体調を崩さないようにお過ごしくださいね。

 

さて、来週開催の、千葉市男女共同参画センターまつり参加イベント『手軽に発酵食品を楽しもう！』ですが、まだ定員に空きがありますので再度ご案内です！

 

最近何かと話題の腸内環境。

腸内環境を整え免疫力を高めることは健康であるための重要なポイントとなります。

当日は、そんな腸内環境を良くしてくれる「発酵食品」を使ったお料理を実際に作り、試食します！

ご家庭でも作れる簡単なお料理ばかりですので、ご興味のある方はぜひご参加くださいね

 

 

千葉市男女共同参画センターまつり〜手軽に発酵食品を楽しもう！〜

発酵食品の特徴・良さを知るとともに、実際に発酵食品を使った簡単な料理を作って試食します。

＜メニュー＞

雑穀ご飯、味噌汁、鮭の粕漬け、ほうれん草とクルミの塩麴和え、大根のべったら漬け風
※内容は変更になる場合があります。

 

■日 時：11月21日（水）10：30〜13：00
■場 所：千葉市男女共同参画センター料理実習室A（ハーモニープラザ内）http://www.chp.or.jp/danjo/
■講 師：小林 哲朗（食養指導士、健康自然食インストラクター）
■定 員：20名（事前申込み先着順）
■参加費：1,000円
■持ち物：エプロン、三角巾、台ふきん、食器用ふきん、筆記用具

 

※託児については、千葉市男女共同参画センターへお問い合わせください

電話：043-209-8771

 

 

◇お問い合わせ＆お申込み◇

下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、参加希望の講座名、お名前、ご連絡先を教えてください。

 

事務局イベント係
event@osan-kojo.com
０４３-２３９−６２１６

 

ご予約お待ちしてます